آیا خرما در رژیم کتوژنیک مجاز است؟
خرما در رژیم کتوژنیک دوستدار خوبی برای این رژیم به حساب نمیآید. خرماها سالم هستند و راهی طبیعی برای کاهش هوس شیرینی هستند. این ماده غذایی به ویژه به دلیل طعم فوق العاده شیرین، فواید تغذیهای زیادی برای سلامتی داشته و حتی گاهی اوقات در فهرست میوههای با خواص فوق العاده قرار میگیرد. خرما همچنین بهعنوان …