نقش منیزیم برای بدن اگر برای شما هم سوال پیش آمده منیزیم برای چی خوبه میتوانید در زیر با عملکرد این ماده برای بدن و تاثیرات آن بر سلامتی افراد آشنا شوید: سلامت استخوانها منیزیم با تنظیم سطح ویتامین D و کلسیم نقش مهمی در تشکیل استخوان سالم دارد. تحقیقات نشان میدهد دریافت کافی این …
۱سعی کنید در طی روز ۳ وعده اصلی و ۳ میان وعده در رژیم غذایی بیماران سرطانی قرار دهید، وعده های غذایی در حجم کم و دفعات زیاد برای این بیماران توصیه میشود. ۲در طول روز ۶ تا ۸ لیوان آب و آبمیوه های طبیعی را در برنامه غذایی بیماران سرطانی بگنجانید. ۳بهتر است بجای …
۱- مبتلایان به دیابت نوع ۲: غذاهای سالم مصرف کنند. اصلاح رژیم غذایی یکی از مهم ترین اقداماتی است که یک بیمار دیابتی باید انجام دهد تا هم قند خون خود را کنترل کند و هم از بروز بیماری قلبی جلوگیری نماید. در یک رژیم دیابتی شما باید در هر وعده غذایی در حد تعادل کربوهیدرات، پروتئین …
توصیه هایی که هر بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ باید به آن ها عمل کند ادامه »
آنالیز چیست؟ اگر قصد کاهش وزن دارید، حتما میدانید که سوزاندن چربی بدن به اندازه کاهش وزن مهم است (حتی شاید مهم تر از آن)، اما چرا؟ تا به حال شده با دو نفر روبهرو شوید، یکی از آنها بدنی خوشفرم داشته باشد، اما دیگری چاق به نظر برسد؛ در حالیکه هر دو وزن یکسانی …
دستگاه آنالیز بدن inbodyدستگاهی است که با استفاده از امپدانس الکتریکی، بدن فرد را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد و یک تجزیه و تحلیل منحصر به فرد برای هر شخص ارائه می دهد که براساس این بررسی انجام شده می توان بهترین رژیم برای لاغری و برنامه ورزشی که خاص هر فرد است …
دستگاه لاغری موضعی کویتیشن دستگاه لاغری وضعی کویتیشن پدیدهای طبیعی و بر پایه اولتراسوند با فرکانس پایین است کهدر آن میدان مافوق صوت (اولتراسوند) حبابهایی را در مایع ایجاد میکند که به تدریج بزرگتر شده و پس از رسیدن به اندازه مشخص از داخل منفجر میشود . لاغری با کویتیشن یکی از عملهای نسبتاً جدید …
مطالعهای در دانشگاه جان هاپکینز نشان داد استرس مزمن میتواند با ایجاد تغییراتی موقت در ژنهایی خاص، ریسک اختلالات روانی را افزایش دهد. از طرفی همانطور که میدانید آشفتگی احساسی هم میتواند عاملی برای پرخوری باشد. در این مطالعه، محققین به یک گروه از موشها کورتیکواسترون و به گروه شاهد دارونما دادند. کورتیکواسترون معادل حیوانی …
راز کاهش وزن، خوردن و نوشیدن در حد برطرف کردن گرسنگی و انتخاب غذاهایی است که برای هضم، کالری بیشتری را نسبت به مقدار کالری دریافتی شما میسوزانند. در اینجا فهرستی از مواد غذایی چربیسوز را به شما معرفی میکنیم که به شما در انتخاب صحیحتر غذا برای سوزاندن چربی بیشتر نسبت به مقدار غذایی …
آیا فکر میکنید تنها خوردن چربی چاقتان میکند؟ پس لازم است برای آشنایی با عادات چاقکننده مقاله زیر را مطالعه کنید. اول/ خوردن محصولات کم چرب خوردن چربی چاقتان نمیکند، همانطور که خوردن پول، پولدارتان نمیکند. سی سال پیش آمریکاییها آمدند و براساس همین فکر که چربی عامل چاقیست، غذاهای خود را کم چرب یا …
اگرچه سلولیت سبب بروز تغییراتی در ظاهر پوست میشود اما نمیتوان آن را به چشم یک بیماری نگریست. درواقع سلولیت تهدیدی برای سلامت انسان نیست و از این رو نیازی به درمان ندارد. اما ممکن است افراد به علت ظاهر ناهمگون پوست خود در پی راه حالی برای جلوگیری از سلولیت یا برگرداندن پوست به …
کلینیک تغذیه و رژیم درمانی تن آرای
کلینیک تندرستی و سلامتی تن آرای ارائه دهنده انواع خدمات رژیم درمانی-زیبایی در اصفهان
کلیه حقوق این وبسایت متعلق به کلینیک تغذیه و رژیم تن آرای می باشد.